第30章 ·欲练神功，必先**，炼丹服药，內外接通

  “你让我学著这些动物冬眠？”独孤博一想，这好像也不是不行。这个心跳变慢，体內魂力流淌变得迟缓，一切都变得微弱，这样的情况下毒素也不会反噬。

  只是，自己又不是真的孤家寡人，若是雁雁有个三长两短？

  独孤博如此想著，却发现陈明的脸上露出了一副失望的表情，仿佛是在说孺子不可教也。

  “不是真的冬眠，而是通过调节自己的状况来进行应对。毒素有即將暴乱的徵兆的时候，便让自己进入缓慢的状態，通过拉长时间来减少整体的反噬，將伤害和痛苦降到最低甚至於直接让毒素不进入真正的反噬状態。”

  “前辈，你可以想像一下摆出一个盘膝打坐。然后舌尖顶住上顎，观想自己的鼻尖，感受自己的呼吸和心跳，然后感受自己腹中的魂力...”

  “放宽肩膀，头中正，后脑向后，下顎向前..放空思绪，感受自己的眼耳鼻舌身意”

  陈明大致的给独孤博讲解了一下，而就在他以为自己解释的差不多的时候，独孤博突然问出了一个问题。

  “盘膝打坐我会，但你说的我不大懂。”

  “就是..我这样..”陈明无奈的拍了拍额头，盘膝坐下，並且给独孤博讲解姿势。

  实际上打坐这个是属於禪功，是佛家的一种修身之法。但在传递之中，佛道两家也是逐渐的相互容纳吸收，禪功也是得到了一些改善。陈明这次给独孤博讲的就是偏向於佛家的。

  缺点是没上限，毕竟配套的什么“心法”“內经”“理解”“注视”都没有。但优点是入门门槛低，上手速度快，不会走火入魔，就算是学不会也没有副作用。

  独孤博学著陈明的样子，在陈明的指导下开始调整状態，半响后睁开了眼睛，眉宇之间带著一丝喜悦。

  “好像，我的状態稳定了些许？不是那么暴躁了？”

  “前辈，你这还没入门，充其量就是调整一口气让自己感觉好点...真正的想要继续调整还需要我观察一下的你的魂力流动，让你改变魂力的流动效率与结构...不过算了，我们接著下一个话题。”

  独孤博这一会说没用也不是全然没用，但用处確实不大，平日里调整一下状態还好，真是反噬了该怎么疼还是怎么疼。